Foto: Maybel Pictures

Myofascial Release Therapie (MRT) is een methode die zich richt op het spier- en bindweefsel (myo-fascia) van het paard. In dit artikel leg ik uit wat fascia precies is en op welke manier deze vorm van massage ondersteunend kan zijn voor het paard.

Wat is fascia

Fascia is een bindweefselstructuur die het hele lichaam van het paard doorkruist. Het bevindt zich onder de huid, rondom en in de spieren, tussen organen en botstructuren, en het omhult ook zenuwen. Dit weefsel zorgt er enerzijds voor dat alles in het lichaam met elkaar verbonden is, maar het scheidt ook de verschillende structuren van elkaar.

Fascia ziet eruit als een driedimensionaal netwerk (vergelijkbaar met een spinnenweb) en varieert in samenstelling, afhankelijk van de functie en de plek. Zo is fascia rondom gewrichten vaak steviger dan de meer soepele laag net onder de huid.

Gezonde fascia is soepel en kan goed bewegen ten opzichte van omliggend weefsel. Door verschillende factoren – zoals (langdurige) spanning, eenzijdige belasting, overcompensatie, mentale stress of bijvoorbeeld slecht passend harnachement – kan fascia echter minder beweeglijk worden. Dit noemen we verkleving of verstrakking van de fascia.

Dit kan je je voorstellen als het dragen van te strakke kleding: beweging is nog mogelijk, maar beperkt en soms ongemakkelijk. Dergelijke spanningen kunnen lokaal beginnen, maar doordat alles in het lichaam door de fascies verbonden is, kunnen ook andere gebieden hierdoor beïnvloed worden. Creëer maar eens een ‘knoop’ in je T-shirt of broek, kun je zien dat die knoop ook ‘trekt’ aan de rest van het kledingstuk?  

Waarom fascia-release?

Omdat fascia een belangrijke rol speelt in bewegingsvrijheid, lichaamshouding en comfort, kan ondersteuning van dit systeem een positief effect hebben op het algehele welzijn van het paard.

Mogelijke positieve effecten van een MRT-sessie kunnen zijn:

• Preventief onderhoud van het lichaam ter ondersteuning van gezonde beweging.
• Ondersteuning bij het verbeteren van de bewegingsvrijheid;
• Vergroten van lichaamsbewustzijn, houding en balans;
• Ondersteunen van ontspanning;
• Ondersteuning bij het afvoeren van afvalstoffen door stimulatie van de doorbloeding;

Hoe werkt het?

Fascia is een waterhoudend weefsel. Wanneer verklevingen ontstaan, verliest het zijn soepelheid en vloeibaarheid, en wordt het stijver – vergelijkbaar met een uitgedroogde spons. Tijdens een behandeling wordt op een rustige maar doeltreffende manier gewerkt op het weefsel. Door druk en stretching wordt het weefsel als het ware ‘uitgewrongen’, waardoor de doorstroming verbetert en de fascia zich weer met nieuw vocht kan vullen.

Dit proces kan bijdragen aan het activeren van het natuurlijk herstellend vermogen van het lichaam. Met passende training en beweging kan het paard vervolgens verder ondersteund worden in het ontwikkelen van kracht, balans en souplesse.

Wanneer?

Myofascial Release Therapie kan in overleg met een dierenarts of trainer ondersteunend zijn in o.a. de volgende situaties:

• Bij ieder paard dat getraind wordt! Zonder losse fascies kan een paard NOOIT correct lichaamsgebruik aannemen;
• Tijdens opbouw of revalidatie na blessure (in samenspraak met dierenarts);
• Bij het starten van jonge paarden om ze op te zetten voor succes onder het zadel;
• Bij paarden die moeite lijken te hebben met ontspanning of loslaten in het lijf;
• Bij paarden die moeite hebben door hun natuurlijke scheefheid;

Behandelingsfrequentie

Voor het weefsel is het vaak wenselijk om de eerste twee tot drie keer wat dichter op elkaar te plannen, zodat eventuele (langdurige) compensaties/patronen doorbroken kunnen worden. Vervolgens kunnen de afspraken verder uit elkaar worden gepland; ongeveer om de 4 tot 6 maanden, afhankelijk van het individuele paard en eventuele omstandigheden.

Meer weten?

Heeft u vragen over de werkwijze of wilt u weten hoe MRT een aanvulling kan zijn voor uw paard? Neem dan vrijblijvend contact op via het contactformulier.